Abnehmen & Straffen

Wenn es um das Thema Abnehmen geht, fragen sich viele, wie sie gesund abnehmen können. Wenn du dein Körpergewicht gesund und effizient reduzieren möchtest, dann solltest du neben regelmäßigen

Ausdauertraining auf jeden Fall ein entsprechendes Krafttraining betreiben. Hierzu steht dir eine Vielzahl an Geräten und Kursen zur Verfügung. Die richtige Ernährung ist ebenso wichtig. Wir unterstützen dich auf deinem Weg und sind dir gerne bei der Erstellung eines individuellen Trainings- und Ernährungsplanes behilflich.

 

Viele Frauen leiden zudem an Cellulite. Bei uns gibt es einen speziellen Bereich – nur für Frauen – gezielt zur Bekämpfung der Orangenhaut. Wenn wir dein Interesse geweckt haben, möchten wir dir als erstes sagen: Cellulite ist kein Makel, sondern Natur. Mach dir keine Gedanken – Dellen sind ganz normal 🙂 Wir haben aber ein paar Tipps und Methoden für dich, die generell gesund für den Körper sind, die Haut straffen und Orangenhaut langfristig vorbeugen oder reduzieren können.